Наверх

Главная > Полезно знать > Польза кофе для организма

Вернуться к списку статей

Польза кофе для организма

15.11.2012

Много было сказано и написано о пользе и о вреде кофе. Мы, являясь поклонниками и ценителями этого божественного напитка, не можем остаться в стороне и не внести свои  замечания по этому поводу.     

Прежде всего хочется сказать, что кофе – это не вопрос жизни и смерти. Это гораздо более важно. Сегодня никто не будет спорить с тем, что начинать день все-таки приятно с чашечки ароматного кофе. Нужно выделить время для того, чтобы не спеша насладиться вкусом и ароматом отличного напитка, продумать и спланировать необходимые встречи, помечтать, настроиться на позитив. Согласитесь, все это очень важно для нашей жизни.

Мы не будем писать о том, что кофе – это просто кладезь полезных минералов и микроэлементов. Об этом знают даже дети. Мы также не будем писать о том, что в кофе находятся эндорфины, антиоксиданты  и анаболики, а также прочие важные и не очень элементы.

Мы будем писать о том, что кофе – это прежде всего восприятие себя как успешной, активной и достойной личности. Это возможность узнать и поверить в то , что мир – огромный, радостный и яркий существует для нас.  Что может быть лучше,чем вера в то,что каждый новый день – это еще одна победа,еще одна ступенька знаний, новое знакомство, открытие?

Вот когда вы будете пить кофе – подумайте об этом. И все вокруг станет для Вас удивительно ярким и радостным. Желаем Вам  ощутить это и не потерять этот драгоценный дар.

Польза кофе для психического здоровья человека выражается еще и в том, что он повышает устойчивость к стрессам. А также снижает риск впасть в депрессию и покончить жизнь самоубийством, причем риск снижается с увеличением количества употребляемого кофе.

Велика польза кофе для здоровья. Всего 2 чашки кофе в день снижают опасность возникновения рака печени, поджелудочной железы, толстой и прямой кишки. А у курящих и риск возникновения рака крови. Кофе уменьшает риск заболеть болезнью Паркинсона, для этого женщинам нужно употреблять кофе в умеренных количествах, а мужчинам в больших. Кофе снижает риск заболеть такими болезнями, как гипертензия, гиперхолистеринемия, астма, мигрень, желчекаменная болезнь, цирроз печени, инфаркт, атеросклероз. 6 чашек кофе в день снижают риск появления диабета у мужчин наполовину, а у женщин на треть.

Особенно заметна польза кофе для мужчин. Он улучшает репродуктивную функцию мужчин, повышая подвижность сперматозоидов.

Очень известна польза кофе для тех, кто хочет сбросить лишние килограммы. Всего 1 чашка кофе позволяет заниматься в спортзале на треть интенсивнее обычного. А при диетах и занятиях спортом кофе заставляет организм использовать для получения энергии не углеводы, а только жир. Что скажете? По-моему, польза кофе очевидна! А также польза кофе для сохранения молодости и красоты заключается еще и в том, что кофе содержит антиоксиданты.

К тому же кофе часто используют для налаживания пищеварения. Кофе помогает усваиванию пищи, для чего нужно выпить чашечку-другую после вкусного обеда. И в этом тоже польза кофе. При приготовлении кофе часто используют кофемолки.

 

Другие статьи раздела «Раздел 1»

Яндекс.Метрика